【３月 営業スケジュール】
皆さま こんにちは！
先日アメリカのハーバード大学が行った実験によって、マッサージの効果が科学的に解明されたとの発表がありました。
個人的には、「今ごろ…？」って感じですが（笑）
論文によると「マッサージは、炎症を引き起こす免疫細胞や炎症物質を筋細胞から洗い流すことにより、筋肉を損傷したマウスの回復力を約2倍すると同時に、新たに再生する筋繊維の質を、より強固にする」とのこと。
要はじっとしているより、マッサージした方が治りやすいってことですね。
また、「最も優れた効果を得るには、筋肉損傷が起きてから3日目以降に炎症因子を除去するといい」とも書かれています。
つまり、筋肉を傷めたら3日目にはウチに予約を入れてね！ってことです（笑）
ということで、３月もヨロシクお願いいたします(≧▽≦)
日曜日は引き続き相樂トレーナーが担当いたします。
余談ですが、ご紹介した実験に使われたマウス用のマッサージ機ですが、これがなかなかシュール（見た目はマウスの拷問…？！）
ご興味があればリンクからご覧ください。
https://nazology.net/archives/97864